En conmemoración al Día Mundial del Alzheimer del día 21 de septiembre, en Grupo Casaverde queremos que conozcas un poco más sobre esta enfermedad degenerativa, contándote qué es, cuáles son los síntomas y qué hábitos pueden ayudarte a reducir la presencia del Alzheimer.
¿Qué es el Alzheimer?
El Alzheimer es un deterioro mental que ocurre por la degeneración de las células nerviosas del cerebro. Se produce a causa de una disminución de la masa cerebral, que ocasiona un importante deterioro cognitivo en la persona.
Un deterioro que desafortunadamente, deriva en una disminución progresiva de la autonomía y en una adquisición de la dependencia de cuidadores y de terceras personas para poder desarrollar con normalidad el día a día de estas personas.
¿Cuáles son los síntomas del Alzheimer?
El Alzheimer se manifiesta principalmente con los siguientes síntomas:
- Pérdida del sentido de la orientación
- Dificultades para la resolución de problemas sencillos de la vida cotidiana
- Complicaciones expresivas y problemas para ser comprendido con coherencia
- Falta de atención y memoria
- Faltas de comprensión y problemas para mantener conversaciones fluidas
- Limitaciones para reflexionar, concentrarse y solucionar problemas
- Problemas para completar tareas diarias, como lavarse los dientes o fregar los platos
Se conoce que las primeras lesiones, pueden aparecer en la región del cerebro llamada hipocampo, unos 15 o 20 años antes de que se muestre algún síntoma externo, afectando al aprendizaje y a la memoria.
¿Qué hábitos pueden ayudarte a reducir la presencia del Alzheimer?
El Alzheimer es un deterioro que desafortunadamente, no tiene tratamiento propiamente dicho, pero el Comité de Médicos por una Medicina Responsable, publicó un estudio donde se presentaron 8 hábitos que podrían reducir en un 70% u 80% la presencia del Alzheimer. Estos hábitos, son:
- Cuidar la salud mental realizando ejercicios de memoria
- Trabajar la comprensión y la resolución de problemas con juegos o ejercicios matemáticos sencillos
- Entrenar la atención practicando la escucha activa e intentando retener toda la información posible
- Leer para ayudar con el lenguaje y la expresión
- No fumar y reducir el consumo del alcohol
- Comer de manera saludable evitando las grasas saturadas
- Consumir alimentos con vitamina E y B12
- Mantenerse socialmente activo, lo que implica movimiento y ejercicio físico
No pierdas de vista ninguno de estos puntos, ya que no solo te ayudarán a reducir la presencia del Alzheimer, sino que conseguirás potenciar uno de los músculos más importantes de tu vida: tu cerebro.
¿Qué hacer para celebrar el Día Mundial del Alzheimer?
Desde Casaverde creemos que es importante acercarse a los cuidados que requiere esta enfermedad. Concretamente, según su estado de avance, desde Casaverde, contamos con profesionales especializados que saben tratar las necesidades de estos pacientes desde el primer momento. Para ellos, realizamos talleres de estimulación y les damos atención prioritaria al estado y situación de cada uno de ellos. Siempre con mimo y minuciosidad ya que alguno de ellos, se encuentra en estados avanzos de dependencia.
No debemos olvidar que el Alzheimer se compone de diversas fases y cada cual, requiere su atención específica.
Todo el equipo de Grupo Casaverde se ha comprometido con este día, elaborando unas pulseras en conmemoración a él. La frase que en ella podrás leer es: Si habito en tu memoria, no estaré solo. Una frase que hace especial hincapié a la importancia de recordar a los que olvidan para acompañarles en esta dura enfermedad degenerativa y estar siempre a su cuidado y atención.
Conmemora el Día Mundial del Alzheimer con Grupo Casaverde, tomando conciencia de lo que significa esta enfermedad.
Actividades de nuestros centros por el Día Mundial del Alzheimer
Por el Día Mundial del Alzheimer, nuestros centros han realizado múltiples actividades, ¡te mostramos las estupendas fotos que han hecho de dichas actividades!
Concretamente, el Centro Casaverde Guardarmar, preparó una jornada repleta de actividades.
Seguidamente, el Centro Casaverde de Navalcarnero elaboró un mural en el que trabajadores, familias y residentes han compartido emociones y reflexiones acerca de esta enfermedad. Así como, un reportaje fotográfico de los residentes denominado «Los Hilos de la Memoria»
¡Centro Casaverde Almoradí también se ha sumado a celebrar el Día Mundial del Alzheimer con un mural formado con la palabra “Recuerdos”! La palabra está creada con fotos de los usuarios y los trabajadores haciendo alguna actividad que les gustó, visitando algún sitio que les encantó, disfrutando de la mejor compañía o simplemente, un momento que desean guardar en la memoria.
Un mural creado bajo la frase : “Tú guardas los sentimientos, pero nosotros guardamos tus recuerdos”
