¡Feliz día de la bici!
Son numerosos los estudios que corroboran los beneficios del uso de la bicicleta con el paso de los años.
- Amortigua los impactos en las articulaciones
- Evita los movimientos bruscos del tren inferior
- Trabaja el conjunto completo de las piernas
- Permite modular la intensidad de los ejercicios
- Mejora la eficiencia cardiovascular
- Libera endorfinas
- Permite hacer ejercicio en espacios cerrados
